手帳と、ひとり会議

手帳を開いたものの、今日は何も書けない。そんな日もあります。手帳を無理なく続けるために、私が決めている「書けない日の最低ラインルール」についてまとめました。

手帳を開いたのに、書くことがない。そんな日が続くと、そのまま書かなくなってしまうことも。ひとことでもOKな、ゆるく続けるための書き方をご紹介します。

毎年手帳を買っても数か月で断念…。なかなか手帳が続かなくて悩んでいましたが、あるとき市販手帳をやめて「ノート」にしてみたら、不思議と続くように！ノート手帳のいいところ、続いた理由をご紹介します。逆に、こんな場合は向いてないかも？という点も考えてみました。

手帳に「今日のふりかえり」を書きたい！と思いながら何度も挫折……。でも「雑」に始めてみたら意外とゆる～く続くように。手帳7年目でようやく安定してきた私の体験談です。

手帳を買ってみたけど毎日書くことなんてない！という方に、地味な手帳を長く続けている私が実際に毎日書いていることをご紹介します。忙しい・めんどくさい日でも書けるように、手抜きしながら書いています。参考になれば幸いです。